حضور فرد افسرده در عزا داری

حضور فرد افسرده در عزا داری

آیا حضور فرد افسرده در مراسم اهل بیت(ع) برای او ضرر دارد؟
افسردگی با غمگینی و قبض روحی که هر از چند گاهی به سراغ همه انسان ها حتی اولیاء الهی می‌آید، فرق دارد. افسردگی از نظر شدت، زمان، سطوح و ابعاد اثر، از غمگینی بیشتر است.

علل افسردگی

افسردگی ممکن است ریشه شناختی، جسمی – زیستی، اجتماعی، عاطفی و ژنتیکی داشته باشد.
فرد افسرده همه چیز را تیره می‌ببیند. او به دلیل تحریف‌های هیجانی و شناختی حاصل از علل افسردگی، زندگی و دیگران و آینده و خدا را تار و سیاه و خاکستری می بیند و زندگی و حتی کار خدواند رحمان و حکیم را غیر عادلانه تفسیر می کند به گونه ای که شرور زندگی را برخیراتش غلبه می‌دهد طوری که زندگی ارزش زیستن ندارد.

ممکن است این فرد با شنیدن مصیبت ها بر باورهای غلط خود پافشاری کند وتاییدی بر آنها بداند. پس ارزیابی سطح بینش و افکار واحساسات فرد افسرده نسبت به خود ، دیگران ، خدا و زندگی مهم است اگر مشکل دار باشد می توانیم از جلوه و‌آموزه های دیگر دین برای کمک به او استفاده کنیم مثل زیارات،دیدار علما ربانی،و....

چند نکته روان شناختی

1- در مواجه کردن فرد افسرده با جلوه های دینی حساس باشیم و گزینش کنیم. ممکن است با شرکت در مراسم سوگ، روضه و مرثیه سرایی حال فرد بدتر شود، اما با رفتن زیارت و....حالش بهترشود

2- البته و صد البته، عمق باورهای فرد بسیار مهم است اگر باورها سطحی باشد ممکن است فرد آسیب ببیند ولی باورهای عمیق و به قول آلپورت دینداری درون ذاتی(نه برون ذاتی مثل همرنگی،ریا و...)می تواند حامی فرد باشد و حتی در مراسم سوگ نیز زینب وار در سخت ترین گرفتاری ها جز زیبایی نبیند (ما رایتُ الا جمیلا)

3- برخی از افراد متدین افسرده خود را ملامت می‌کنند که من فرد متدینی نیستم چون اگر بودم با دینداری به آرامش می‌رسیدم. برخی از افراد هم ممکن است همین سخن را در باره فرد متدین بگویند. در پاسخ باید گفت برخی از علل افسردگی ‍ژنتیکی و زیستی و هورمونی است بنابراین شما تقصیری ندارید و در برابر باید از روان‌پزشک و روان‌شناس بالینی حاذق و متدین کمک بگیرید.

پی نوشت :
1- سایت گفتگوی دینی، انجمن مشاوره