خودآگاهی و مدیریت
خودآگاهی و مدیریت
زندگی زناشویی بدون تغییر و اختلاف، اجتناب ناپذیر است. زن و شوهرها باید از خود بپرسند آیا نقاط قوت و ضعف خود را می‌شناسیم؟ و در نهایت با چه روشی می‌توانیم نقاط قوت را تقویت و نقاط ضعف را رفع کنیم؟اما به راستی به چه میزان از رابطه خود شناخت داریم؟بر سر چه چیزهایی توافق داریم؟ برای چه چیزهایی همکاری می کنیم؟
به خاطر چه چیزهایی دعوا می
کنیم؟از چه چیزهایی عصبانی و از چه چیزهایی خوشحال می شویم؟ نکته مهمی که در شناخت
روابطمان وجود دارد، «پیش آگهی» است. وقتی می دانیم که در مورد چه چیزها و چه
موقعیت هایی، چه واکنشی نشان می دهیم، می توانیم کنترل زندگی خود را برای بهبود آن،
افزایش دهیم.
دو نکته مهم
1- دانایی، توانایی کنترل و مدیریت به ما دهد؛
توانا بود هر که دانا بود.
2- خودشناسی مقدم بر دیگر شناسی است تا خود را خوب
نشناسیم دیگران را نمی توانیم خوب بشناسیم.
3- در ارتباط بادیگران و روابط
زناشویی، شناخت هیجان ها(شادی، غم، اضطراب، عشق، نفرت، و..) و مدیریت هیجانی نقش
بسیار مهمی در شادکامی و رضایت دارد.[1]
پی نوشت :
1. سایت گفتگوی
دینی
